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雑記 備忘録

孫と遊んでいて気づいた体の柔軟性とチャレンジ精神の重要性!

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只今、娘が第2子出産のため、帰省中。
無事、男の子が生まれ、新たな生命の誕生に
人間の神秘を感じました。
娘は数時間おきに授乳など、かいがいしく世話をして、
子育ての大変さを痛感している今日この頃。
長男の孫息子はヤンチャ盛りの3歳児。
弟が生まれ、赤ちゃん返りを心配していましたが、
私へのリクエストは遊び相手。
好きなオモチャや絵本を読むことや、
スマホで動画を見ることを、朝晩、ねだってきます。
動画や絵本を見た後は、決まってボール遊びなど。
とにかく、狭い家の中を走り回り、みているみんなはヒヤヒヤ。
そんなちびっ子ギャングの孫と遊んでいて大きな気づきがありました。
孫が立った私の手にぶら下がり、ぐるっとその場で1回転。
見事にでんぐり返しが成功。
ほめると何度もチャレンジ。
さかさまにぶら下がり状態で、私の腹をどんどん蹴ってくる。
一つの遊びで次々、いろんなことをやってきます。
一回転して、肩が抜けないか?
さかさまにぶら下げって頭に血が昇らないか?
大人はそんな心配をしがちです。
 (当然、私も)
しかし、子供はそんな心配もお構いなし。
こちらが疲れて、ちょっと一休み。
家内が使っていたフラフープを取り出して、
縄跳びの要領で一回転して見せたところ。
なにがツボにはまったのか?
なんどもチャレンジ!
大人用の大きめのフラフープ。
持ち上げるだけでフラフラ。
それでも何度もチャレンジするうちに
    あらま!
できるようになりました。
(勿論スムーズにではないけど)
         こんなやつです。

■ 何事もチャレンジ精神と積極性が肝
3歳児の孫との遊びの中で改めて気づいたことは、
スポーツや運動だけでなく、仕事でも遊びでも
興味がそそられたものは、なんでもチャレンジする。
その精神が大切だということ。
スポーツでは、特に地道に反復練習して、徐々にうまくなる。
この基礎作りが最も重要。
うまくいかないとき、なかなか結果が出ないとき。
何度も何度も繰り返す。
ただやみ雲にやるのではなく、
知恵を絞り、いろんな方法を積極的に取り入れ、
繰り返す。
それが、うまくなるための最短距離。
昨年から今年にかけてブレークしたアスリートたちは、
みな一様に、基礎の反復練習の大切さと
積極的な考え方でうまくいくようになったと語っています。
スケートの小平選手や高木選手。
卓球の平野美宇選手。
あ~、やっぱりそうか!

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■ SBホークスの復調/快進撃の始まりも
5月に入り、我がSBホークスが見事に復調し、
このまま快進撃が始まります。
(期待を込めて)
開幕当初、あれほど、不調でファンにため息を誘っていた
マッチ松田。
ようやく1号ホームランを打った時に叫んだ
    「1ダホー!」
あれっ?
翌日の2号では
    「熱男~~~!」
(ベンチでギータ柳田が一本指をたててアピールしていた動画には笑えた。)
連続で満塁ホームランを放った
育成出身で正捕手もマジカな甲斐拓也。
ウッチー塾で「神ってる鈴木」に刺激を受けた51番上林。
みんな言っていたのが
「積極的に行った」
工藤監督も4月の仏頂面からようやく笑みがこぼれるようになりました。
その監督とが選手に行っていたのが、
積極的に行くことの重要性!
そして、何事も恐れず取り組むチャレンジ精神!
あれほど、不振だったマッチ松田や今宮が
ムネ川崎効果もあり、見事に復調。
いや~、気持ちの持ち方が大事ですね。
そして、スポーツ・運動で大事なこと。
それは柔軟性。
身体はもちろん精神面でも。
身体が柔らかく、柔軟であれば、故障は防げます。
硬いからだは故障の元。
柔軟な身体を作るのに必要なことは
   ストレッチ!
■ まとめ
イチロー選手がいつでもどこでもストレッチを入念にやっている姿。
たびたび、メディアに取り上げられメジャーでも有名です。
あのイチローが最も重要だと考えているストレッチ。
皆さん、ストレッチを始める気持ちになりましたか?
いや~ぁ、ホークスもガンガン打ち始めて、
ドームも花火が上がりっぱなし。
考えるだけでにやにやします。
今日も元気に孫の相手をするぞ!
と気持ちを鼓舞してお終いです。







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Gama

新しもの好きでなんにでも好奇心旺盛の親父です。 仕事は、健康施設やゴルフ関連、IT関連の企画コンサルなどをしています。 好きなものは、ゴルフ、お酒、ネットサーフィンなど、 野次馬根性だけは、誰にも負けません。

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