「 月別アーカイブ：2018年07月 」 一覧

真夏のゴルフは体力勝負。 健康のためにと、ゴルフを始めたシニアの方は、多いことでしょうが夏場のラウンドはどうされていますか？ 筆者は、毎日のように練習やラウンドをされているシニアの方は、真夏のラウンド ...

心房細動のカテーテルアブレーションを受けて丸2年を経過。 筆者が手術を受けたのが2016年7月28日。 先日、家内から「7月25日は大学病院の検査日ですよ」と教えられ、確認すると確かに一年ぶりの検診日 ...

シニア世代・働き盛り世代の方で、運動・スポーツに取り組む人が毎年増加しています。 早朝には、公園などあちこちで散歩やウオーキングをしている人を多数見かけます。 特に男性は年齢が上がるにつれ、「ほぼ毎日 ...

私は貧乏性です。正式には、偏屈なケチです。 知り合いや家族にこの話を聞かれたら、鼻でフン！は必至です。 自分のドジさ加減にあきれて思い出しても恥ずかしい。   筆者のＧａｍａです。 &nbs ...

  「運動は万能薬」   5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ の本を出版している川村 明 先生の言葉です。 川村 明 先生は、山口県宇部市にある「か ...

ソフトバンクホークスは、開幕前予想では圧倒的な戦力で連覇間違いなしと言われていました。 ところが、ふたを開けると、盤石であったはずの戦力は、投打とも故障者続出。 ブッチギリの優勝予想がまさかの3位争い ...